Entradas con la etiqueta ‘adicción a la tecnología’

Seis pasos para combatir la adicción a la tecnología

¿Pensaste cuántas horas al día pasas frente a la computadora? ¿Sos una de esas personas que no puede estar sin mirar su smartphone a cada rato? ¿Cuando te levantas, lo primero que haces es fijarte en tu correo y mandar mensajes de texto? La adicción a la tecnología es un problema real que necesita ser tratado. Sé consciente que el tratamiento de cualquier adicción lleva tiempo y mucha dedicación. El uso abusivo de internet te sumerge en...